FAQ

Eigentlich ist jede Hypnose eine Selbsthypnose. Niemand kann eine andere Person ohne deren Willen hypnotisieren! Wir Menschen versetzen uns mindestens zwei Mal täglich selbst in einen hypnotischen Zustand, nämlich kurz vor dem Aufwachen und beim Einschlafen. Es handelt sich dabei um eine angeborene Fähigkeit. Dieser natürliche Zustand wird auch Trance genannt und ist vergleichbar mit Tagträumerei. Du kannst dir eine Hypnose-Sitzung resp. eine Selbsthypnose wie eine geführte Meditation vorstellen. Dabei helfen dir meine Worte, in einen tiefen Entspannungszustand zu kommen. Übrigens kannst du die Hypnose jederzeit selbständig beenden, indem du einfach deine Augen öffnest, und so zurück in den gewöhnlichen Wachzustand gelangst.

Hypnose ist online sogar noch effizienter als persönlich vor Ort. Da du dich in deiner vertrauten Umgebung befindest, kannst du dich einfacher entspannen. Zudem kannst du dir nach der Session ganz in Ruhe ein wenig Extra-Zeit für dich nehmen, da du keinen Heimweg vor dir hast. Ich empfehle dir, Kopfhörer zu tragen, damit du dich vollkommen auf meine Stimme konzentrieren kannst und so leichter in einen angenehmen Entspannungszustand kommst.

Gewisse Gefühle oder Ereignisse können manchmal nur schwer in Worte gefasst werden. Vielleicht hast du schon über dein Problem gesprochen, dich dabei aber nicht wirklich verstanden gefühlt? Bei der stillen Hypnose arbeiten wir hauptsächlich mit dem körpereigenen Feedbacksystem, anstatt mit Worten. Wir stellen einen direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein her und so können allfällige Blockaden / Ängste aufgelöst und negative Emotionen verarbeitet werden. Vielleicht kennst du den Muskeltest aus der Kinesiologie? Dort hebt man seinen Arm hoch und wenn der Körper einer Frage zustimmt, ist der Arm stark und bleibt oben. Wenn die Antwort negativ ist, dann werden die Muskeln schwächer und der Arm sinkt nach unten. Nach diesem Prinzip arbeiten wir in der stillen Hypnose. Dies ist insbesondere für sehr kopflastige Menschen ein Vorteil, da der Verstand so weniger Gelegenheiten hat, sich einzumischen. Auch für den HypnoCoach ist es besser, da deine Worte nicht gedeutet werden müssen, um dich auf deinem Weg zum Ziel zu begleiten. Dadurch ist die stille Hypnose im Vergleich zu herkömmlichen Methoden 3 bis 5 Mal effizienter.

Bei der 1:1 Begleitung wird jede Session persönlich von mir durchgeführt. Ich bin zertifizierte HypnoCoach, vom NGH (National Guide of Hypnotists der USA) und DvH (Deutscher Verband für Hypnose) anerkannte Hypnotiseurin. Zudem bin ich seit 2017 offizielle Reiki Praktizierende. Im 2021 habe ich mich an einem renommierten Deutschen Institut in den Themenbereichen Burn-Out und Depression weitergebildet. Seit über einem Jahr wende ich das (von Ines Simpson aus Kanada) fortgeschrittene Verfahren an, um meinen Klientinnen zu Beginn des Einzelcoachings die fortgeschrittene Selbsthypnose beizubringen. Zudem habe ich mich auf die stille Hypnose spezialisiert, da meine Klientinnen erfahrungsgemäss viel schneller ihre Ziele erreichen.

Falls du dich aktuell in Therapie befindest oder in psychologischer Betreuung bist, dann sprich mich bitte darauf an. Dasselbe gilt, wenn du Medikamente oder Drogen konsumierst. Dies ist für das HypnoCoaching wichtig, damit wir ggf. vom behandelnden Arzt oder Therapeuten eine Einwilligung einholen können.

Das Kennenlerngespräch ist absolut kostenfrei und unverbindlich! Das einzige, was du benötigst, sind 45 Minuten deiner Zeit. Das Hauptziel ist, dass wir gegenseitig ein Gefühl erhalten, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Du kannst nach dem Gespräch frei entscheiden, ob du am Einzelcoaching interessiert bist oder nicht. Da auch ich mir für unser Gespräch Zeit einplane, bitte ich dich im Falle einer Verhinderung, mir dies mindestens 24 Stunden im Voraus mitzuteilen. Vielen Dank!

Die Preisgestaltung für das Einzelcoaching hängt von deinem Ziel und deinen Bedürfnissen ab. Am Schluss des Kennenlerngesprächs werde ich dir die mögliche Zusammenarbeit und die dazugehörige Investition vorstellen.

Grundsätzlich stehen dir folgende Zahlungsmöglichkeiten zur Verfügung: Paypal, SINPE oder Banküberweisung. Die Preise werden in USD angegeben. Bei Bezahlung in einer anderen Währung gilt der aktuelle Wechselkurs. Ratenzahlung ist auf Wunsch auch möglich.

Gemeinsam finden wir einen passenden Termin, um mit dem 1:1 HypnoCoaching zu starten. Normalerweise beginnt das Einzelcoaching bei gegenseitigem Einverständnis innerhalb von zwei Wochen.